Il existe de nombreuses approches de la thérapie : psychanalytiques, cognitivo-comportementales, psychocorporelles, humanistes, avec état de conscience modifié, thérapie de groupe, avec médiation (par l’art, la musique, les animaux par exemple)… Chaque approche repose sur des fondements théoriques différents et a à sa disposition un éventail de techniques pour accompagner la souffrance. Chacune a également des points forts et des limites.
Ce n’est pas facile de s’y retrouver. Le patient peut se demander à quoi ces approches ressemblent concrètement en consultation. Laquelle correspond le plus à ses valeurs, à ses attentes, à ses objectifs. Ce n’est pas toujours évident de faire un choix.
L’approche intégrative n’est pas un courant de plus. Au contraire. Elle s’inspire des autres approches et mise sur leur complémentarité. Elle leur emprunte des stratégies thérapeutiques et des outils variés pour les mettre au service du patient et de sa situation particulière. Elle permet une véritable personnalisation de l’accompagnement : c’est le psychologue qui s’adapte à son patient au cas par cas, et pas le patient qui s’adapte à son psychologue.
July FAURÉ (EI), psychologue 